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    “孩子,请放下裤 腿!”这7个危害健康的坏习 惯,快让孩子远离!
    • 作者:管理员 更新时间:2019/3/20 14:08:19 【字号: 】 本条信息浏览人次 共有
     
    露脚踝有这些坏处 ,一定要让孩子知道!
    山西医科大学第一 医院防保科医生毕丽清说,脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差,如果孩子过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。我们还是要遵循下春捂秋冻,根据 气温适当地加减衣服,不要太早把脚踝和颈肩部露出来,以免造成关节受损或者是感冒。
    (1)容易受凉

    脚部被称为人体的 “第二心脏”,脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,外部却只覆盖了一层单薄的软组织,极易受凉。一旦脚踝受凉,寒气侵入体内,就可能使人发生感冒等症。
    (2)导致关节病

    冬春季节露脚踝导 致脚部长期暴露在冷空气中,低温可能伤害到关节,阻碍气血循环,导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等,长期会患关节病。

    (3)长冻疮

    冬天身体组织受凉 ,最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

    (4)加重痛经

    如果女性正处在经 期,冬春露脚踝,会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重,还会增加其他身体组织功能受损的风险。

    除了露脚踝之外, 这些习惯正在危害学生的健康:1. 不吃早饭; 2. 熬夜;3. 空腹跑步; 4. 长时间戴耳机; 5. 节食减肥; 6. 沉迷手机

    学生的主要任务还 是学习,因此学生手机要有丰富的学习资源,这样学生利用手机上网,实际上好处很多,能够开阔视野、增长见识、提高学习效率和自学能力。但对于学生沉迷手机的状况,我们家长和老师就要正确引导学生。让孩子们正确使用 手机,健康上网,让孩子拥有一个健康快乐的成长期。
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